Andropausia

¿Qué es la andropausia?

Entre las edades de 40 a 55, los hombres pueden notar síntomas similares a la menopausia. A diferencia de las mujeres, los hombres no tienen un síntoma específico, como la interrupción de la menstruación para marcar la transición. Sin embargo, ambos se caracterizan por una caída en los niveles de hormonas . Estrógeno en mujeres, testosterona en hombres. Los cambios ocurren muy gradualmente en los hombres y pueden ir acompañados de cambios en las actitudes y estados de ánimo, fatiga, pérdida de energía, libido y agilidad física.

Los estudios demuestran que esta disminución de testosterona puede conllevar riesgos para otros problemas de salud, como enfermedades cardíacas y huesos frágiles. Con esto, todo sucede en un momento de la vida cuando muchos hombres comienzan a cuestionar sus valores, logros y metas en la vida. Es difícil ver que los cambios están relacionados más con problemas hormonales que solo con condiciones externas.

A diferencia de la menopausia , que generalmente ocurre en mujeres entre 45 y 55 años, la «transición» de los hombres puede ser mucho más gradual y dura décadas. Las actitudes, el estrés psicológico, el alcohol, los accidentes, la cirugía, los medicamentos, la obesidad y las infecciones pueden desencadenarlo. Con la edad, la disminución en los niveles de testosterona ocurrirá en prácticamente todos los hombres. No hay forma de predecir quién tendrá síntomas de andropausia con suficiente intensidad como para buscar ayuda médica.

Tampoco es predecible a qué edad ocurrirán los síntomas en un individuo determinado. Los síntomas de cada hombre también pueden ser diferentes.

¿Cuáles son los síntomas de la andropausia?

• Cambios en la función sexual : esto puede incluir un deseo sexual reducido, erecciones menos espontáneas, como durante el sueño, y una fertilidad reducida. Otro signo puede ser una disminución en el tamaño de los testículos;
• Cambios físicos : aumento de la grasa corporal, reducción de la masa muscular y la fuerza, disminución de la densidad ósea, hinchazón en el área del pezón y pérdida de vello corporal son algunos cambios causados ​​por la andropausia;
• Cambios emocionales : disminución de la motivación o la autoconfianza y, por lo tanto, tristeza y problemas con la concentración y la memoria;
• Cambio en el patrón de sueño , como insomnio o aumento de la somnolencia.

¿El reemplazo hormonal ayuda a aliviar los síntomas de la andropausia?

El reemplazo hormonal ayuda a aliviar las molestias causadas por la andropausia. Pero esta terapia solo se recomienda en ausencia de testosterona natural. Si se usa de manera incorrecta, este tipo de tratamiento puede causar infertilidad o aumentar la cantidad de glóbulos rojos, lo que aumenta el riesgo de trombosis y enfermedades cardiovasculares.

Mantener hábitos saludables, como tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente, ayuda a evitar la incomodidad de la andropausia y a prevenir enfermedades asociadas con la caída en la producción de testosterona. También se recomienda que los hombres visiten regularmente al urólogo para controlar su estado de salud.